早上喝薏米水好还是晚黑睡觉前好?

发布网友发布时间：2023-09-15 02:54

共3个回答

热心网友时间：2023-09-22 12:54

薏米热量挺高的，100克300、400卡的样子
早上喝利尿消肿晚上敷脸可以美白

热心网友时间：2023-09-22 12:55

这个没有早晚之分，完全可以按照自己的意思来喝，什么时候都可以喝的，薏米是一种很好的食疗佳品，尽管放心使用。

热心网友时间：2023-09-22 12:55

早上喝吧！我是夏天的时候喝的，每天早上喝，因为把薏米加百合煮成糖水了，怕喝胖了，但是又想美白，所以每天早上配点小点心当早饭吃，效果还是不错嘀！真的变白了！你也试试吧~~

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