发布网友 发布时间:2023-09-14 18:14
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热心网友 时间:2024-12-12 07:52
吃减肥要对身体肯定没有好次,诉你一个不用节食的减肥方法:荷叶减肥,我在网上搜给你,是朋友也有用过的,是在网上找的,绝对有效。好东西大家分享嘛!你随便到一个药店跟店员说要买荷叶,只要说荷叶说行,三块钱让你泡到不行。,超便宜又不用节食的。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝*作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更热心网友 时间:2024-12-12 07:52
都说是药3分毒嘛,我们这里有位老师的媳妇,她很胖,他就去定了减肥药来吃,吃了一久他说头晕,他老公就叫她去医院输液,去医院检查过几天就死了,他们说他身体里没有血的,可怕呀...热心网友 时间:2024-12-12 07:53
没好处,会有副作用最好还是多做运动少吃减肥药