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发烧可以吃牛油果吗?

发布网友 发布时间:2023-09-14 23:16

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热心网友 时间:2024-10-22 10:03

发烧(医学术语是发热)是指体温超过平时恒温(37℃)情况的表现,最常见的就是感冒发热,实际上就是病毒引起的发热,通常吃点退烧药或者打针就可以改善。一般发烧的时候人的食欲是非常不好的,并且需要多吃一些有利于降热的食物才有利于身体恢复。那么发烧可以吃牛油果吗?
1、可以吃
发热的时候可以吃些牛油果,不会加重病症且可以有效补充人体能量。牛油果虽然口感和长相都不怎么让人待见,但却是最营养的水果之一,可起到补充营养,保护肝脏健康,预防便秘,美容护肤抗氧化,保护子宫健康,保护心血管健康等功效,多数情况下都是可以食用的。
2、饮食禁忌
发烧的时候有些食物不宜食用,包括鸡蛋、茶、蜂蜜、冷饮等,另外一些辛辣食物也不宜食用,应该多吃一些刺激性小、富含水分和维生素且易消化的食物,一些新鲜的蔬菜水果是不错选择,尤其是具有清热去火的偏寒性的食物。此外,不宜强制进食,可适当吃一些利于开胃的食物再吃主食,切不可勉强。
3、预防治疗
一般发热的时候首选的治疗方法是物理降热,可用冷水浸湿的毛巾或者冰袋放置在发热出,等到体温有所下降后可再服用退烧药(需经过1~2小时),如果症状依然严重就应该及时就医治疗。平时增强身体素质、提高免疫力是预防发热的根本措施,所以日常一定要加强身体锻炼和注意饮食。
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