发布网友 发布时间:2023-09-15 07:03
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热心网友 时间:2024-08-27 09:22
核心功效
治疗感冒、活血化瘀、补血补气
简介
生姜、红枣、枸杞都是对身体非常好的食材,可以一起煮茶喝,具有很多功效。姜具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星。姜的辣味愈强,效果愈好。红枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱,食少腹泻,心悸等症。
功效与作用
1、治疗感冒:姜含挥发油、姜辣素等成分,具有散风、防寒以及发汗解表的作用,感冒时喝生姜红枣枸杞有助于快速恢复,具有驱寒补暖的功效,适合体寒或者是胃寒的病人服用。
2、活血化瘀:红枣富含的铁元素可以有效促进血液的生长,生姜含多种的特异性成份,具备祛毒、消炎、祛湿活血化瘀、养胃等功效。
3、补血补气:红枣和枸杞具有补血养气的作用,可以滋补人体、滋养血气,改善气色。生姜红枣茶可以改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血,补气。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
阴虚火旺者、消化不良者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
生姜红枣枸杞茶:生姜、红枣、枸杞洗净后放锅内,锅中倒入500毫升水,大火煮至翻滚后,转中小火,水收至只有一半水时即可。