过了保质期一个月的乳清蛋白粉还能喝吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:09

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 13:26

不能。

蛋白粉过期了不建议再喝了，即使是没有开封过的蛋白粉。蛋白粉蛋白质含量高，而丰富的蛋白质和营养正是细菌生长和繁殖的温床，也容易招虫。如果保存不好，那就可能会被污染，甚至引起蛋白粉变质，食用后会造成严重后果。尤其是肠道敏感的人，最好不要食用过期的蛋白粉。

蛋白粉由于含有的蛋白质含量高，是细菌滋生的温床，如果受潮的话，很容易引起变质，变质的蛋白粉不仅没有补充营养的效果还会影响身体健康，建议开封后的蛋白粉根据使用说明服用完。

扩展资料：

乳清蛋白粉使用注意事项：

1、蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

2、不要与酸性饮料一起吃：苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。

3、如果服用的是乳清蛋白质粉，还要特别注意不可过度加热：因为乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，都怕热，一旦受热就会失去活性，从而大大降低生物效价。因此乳清蛋白质粉不可烧煮和烫食，只能溶(拌)于40℃以下的水、粥等食品中，也可作为冷饮品食用。

参考资料来源：百度百科-乳清蛋白粉

热心网友时间：2022-06-18 13:26

过了保质期一个月的乳清蛋白粉不能喝了。
现在的产品都要求保质期是24个月，因为蛋白粉比较干，你如果保存得好的话一般两年是不会变质的，你可以看一下会不会反湿或都结块，如果会就不要吃了，如果不会闻一下会不会变味，不会变味的话应该还不会变质。

热心网友时间：2022-06-18 13:26

不能喝了，虽然外表看不出什么，但是肯定是变质了的追问我兑了一点吗，发现味道没变也没有结块？也不能食用了吗

热心网友时间：2022-06-18 13:27

不能喝了，虽然外表看不出什么，但是肯定是变质了的

热心网友时间：2022-06-18 13:28

不能。不过可以用来敷脸