白鲢鱼痛风病人可以吃吗

发布网友发布时间：2022-04-25 23:09

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热心网友时间：2022-06-18 13:21

痛风饮食注意如下可吃：1,奶类：奶粉.2,主食类：大米,白米,小麦,麦片,面粉,面条,通心粉,玉米,小米,马铃薯,高梁,甘薯,芋,冬粉.3,豆类及其制品：薏苡仁.4肉类：鸡蛋,鸭蛋,皮蛋,猪血.5,水产类：海参,海蜇皮.6蔬菜类：山东白菜,卷心菜,姜,韭菜,韭黄,韭菜花,葫芦,冬瓜,苦瓜,芹菜,芥菜叶,水瓮菜,胡萝卜,萝卜,茄子,青椒.7水果类：橘子,橙子,葡萄,苹果,番石榴,杨桃,芒果,木瓜,枇杷,菠萝,李子,西瓜,香蕉,红枣,瓜子.8,其它：葡萄干,龙眼干,酱油,冬瓜糖,蜂蜜.
宜限量：豆类及制品：豆腐干,豆腐,豆奶,豆浆,绿豆,红豆,黑豆.肉类：鸡胸肉,鸡腿肉,鸡胃,鸭肠,猪肉（瘦）,猪肚,猪心,猪肾,猪肺,猪脑,猪皮,牛肉,羊肉,兔肉.水产类：黑鲳鱼,草鱼,鳝鱼,河鳗,乌贼,螃蟹,蚬子,脆肉丸,鲍鱼,香螺,虾,鱼翅,鲨鱼皮.蔬菜类：扁豆,菠菜,冬笋,笋干,豌豆,洋菇,海藻,海带,蒜,金针,银耳,鲤鱼菇.油脂类：花生,腰果,芝麻.其它：栗子,莲子,杏仁,枸杞.
不可吃：豆类及其制品：黄豆.肉类：鸡肝鸡肠,鸡脾,猪大肠,猪小肠,猪肝,鸭肝,牛肝.水产类：鲢鱼白带鱼,鲨鱼,牡蛎,蛤子,干贝,虾米,扁鱼干,小鱼干.蔬菜类：紫菜干,干的香菇.其它：酵母粉.各种酒类（尤其是啤酒）.
总之：1,避免喝酒.2避免摄取动物的内脏（如肝,肾,脑）.3,海产摄取宜适量,且勿食用鱼的外皮.4豆类一般可以适量吃,除非它确实引起过您的痛风发作.5每天要喝2000ml以上的水分,增加尿量,以利尿酸的排出.

热心网友时间：2022-06-18 13:21

可以吃少些

热心网友时间：2022-06-18 13:22

了