17岁男生,还可以长高5到10cm吗?要有经验的,。。。

发布网友发布时间：2022-04-25 23:14

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 14:59

17岁刚过青春期1年，长高的机会还是有的，不要放弃。不过能不能继续长10公分是不好说的，不过能长就是好事不是吗？身高的多少和遗传以及后天的营养和运动锻炼都有一定的关系，通常青春期的时候身高增长比较迅速，25之前都可以说成冲刺期吧！目前主要是注意多补充均衡的营养，多运动锻炼，促进身高的增长。本人21大二狗一枚，男166感觉特矮。现在锻炼中，也有3个月了，虽然时间不是连着的，还长了4cm，一周锻炼3次4次的样子，但是有希望就好。想坚持一年！

我自己是是看的那个——杨云风的锻炼日记做的计划，每天跑步800米热身。今天全力摸高60 之后快速踢腿两边各50 抬高踢腿每变15，再踮脚摸高60，踢腿两边各50，高抬腿每边20 ，压腿左右60，弯腰摸地60，睡前仰卧牵引3分钟，跪地后仰3分钟睡觉！继续努力，立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻想着自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。

热心网友时间：2022-06-18 15:00

当然可以了，男生一直可以长到23岁左右，但是你得多锻炼才能长得快，营养得跟上。
购物就上商城众网