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经常便秘,最近三四天肚子涨,还有气排出,可就是拉不出大便,到点了还是饿,喝水都涨,急死了,肚子涨的

发布网友 发布时间:2022-04-25 22:59

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热心网友 时间:2023-10-16 15:47

问题分析:
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。

意见建议:
一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便时一定要尽快上厕所 .每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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