阿娇素食减肥的食谱引热议,减肥餐真的有必要那么贵吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 22:55

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热心网友时间：2022-05-01 15:09

长期奋斗在减肥一线的阿娇，一直为了变瘦保持身材而尝试着各种减肥方法。她也会通过自己的亲身经历，给大家纠正错误减肥方法。最近，阿娇就替大家避雷了纯素食方法减肥！

阿娇嫁给赖弘国之后，原本以为她找到的真爱，没想到婚后才14个月，两人婚姻便火速解体令人唏嘘。失婚之后的阿娇将大部分精力放在工作上。

但是9月份阿娇却在酒店发生意外，导致额头受伤，还缝合了几百针，早前她曾晒出自己的伤口照，看起来触目惊心令人心疼。坚强的阿娇并未因为额头上的伤口而气馁，面对工作她还是尽心尽力。为了上镜漂亮，只能选择用遮瑕膏遮盖伤口。

阿娇受伤之后有公开亮相直播间，但当时却被许多网友吐槽她脸部发福身形太胖，想必阿娇内心还是很在意的。工作结束后的阿娇目前已经返港，日前，港媒捕捉到了与好友一起现身街头的阿娇。据港媒称，阿娇是与好友一起前往某医疗中心尝试减肥项目。

当天阿娇穿着黑色长袖，戴着贝雷帽，脸上的表情看上去有些疲惫。港媒透露，这家医疗中心有提高按摩资料，及心理催眠疗程，通过分析让人吃素食减肥。

而目前阿娇正在尝试其中一个减肥疗程，阿娇与好友在医疗中心停留了两个多小时，离开时阿娇脸上露出开心表情，也不知道是否是减肥获得了很好的成效。

在阿娇减肥的这家医疗中心，还有为客人配备专业营养师，会根据每个人的体质设计专属健康素食营养餐单，再配合食疗一起调理身体达到减肥瘦身的目的。据悉，阿娇选择的正是健康素食减肥，而这样的减肥价格也十分昂贵，一周的餐单配上身体检测，价格$1980美元（人民币1万3千元左右）。

按照这个价格来算的话，阿娇减肥一个月就需要花费5万多人民币，对于明星来说其实不算太贵，但对普通人而言已经算得上是天价减肥了。

阿娇出道以来就一直属于易胖体质，还曾多次被嘲笑是“大象腿”，据悉为了瘦腿阿娇曾在每一只脚打过20次针，可见女明星为了拥有完美的身材真的非常拼命了。但愿这次阿娇能够减肥成功，然后再美美地去工作，不再因为身材被人嘲笑。

纯素减肥法，相信很多减肥的宝宝们都尝试过吧。实际上，这样的减肥方法是非常不健康的！虽然只吃素的方法真的可以明显地看到体重下降，但长期下来会导致身体越来越虚弱，容易脱发，皮肤变得松弛，女生甚至有绝经的风险！

热心网友时间：2022-05-01 16:27

现代人的生活好了以后，开始追求更有品质、更健康的生活了，于是减肥受到了越来越多人们的重视。肥胖对于人们的身体健康是非常不利的，同时也会严重影响人们的外形，因此减肥的女生非常多，阿娇就是其中一个。根据媒体的报道，阿娇使用的减肥疗程，光是一个星期的费用就要上万元，可以说是非常昂贵了。

阿娇现身某减肥中心

根据媒体的追踪报道，阿娇的体型稍显圆润，而作为明星，发胖可是大忌，好的外形条件对明星来说是非常重要的。阿娇前往了一家关于减肥的治疗中心，这家治疗中心里的配套服务很完善，可以安排专业的人员根据顾客的不同身体特点，有针对性的安排相应的营养套餐食谱，同时加上其他方式的减肥疗法，来实现减肥的目标。而阿娇在这里定制的服务非常昂贵，一星期就需要花费上万元人民币。

阿娇非常容易发胖，为了瘦身她尝试过很多方法

阿娇作为出道很多年的明星，被很多人熟知和喜欢。而阿娇的易胖体质也让她备受苦恼，她为了减肥瘦身，尝试过很多方式，甚至打过瘦腿针等等，然而这些减肥效果微乎其微，以至于阿娇一直苦苦寻找适合自己的减肥方法。这次她定制的是全素食的营养食谱，可能会为她的减肥带来一定的帮助。

减肥只需要合理的饮食加适当的锻炼就可以

作为普通人来说，根本没必要购买这么昂贵的减肥服务。减肥其实就是减少摄入量，或者增大消耗量。其根本的、也是最健康的方法，就是控制饮食，以及坚持锻炼。这两个相结合，再加上持续的坚持，就一定能看到效果，这个也是最经济实用的方法。

热心网友时间：2022-05-01 18:02

大可不必，看个人怎么吃吧，其实我觉得减肥餐不用太贵，只要健康，而且低脂就可以了，没必要花这么多钱。

热心网友时间：2022-05-01 19:53

没必要那么贵。因为减肥餐都是一些素食和肉类，我们自己也可以根据营养搭配起来。

热心网友时间：2022-05-01 22:01

我觉得有必要，因为减肥餐都是营养师精心搭配出来的，所以值得这么贵。