吃山药的问题

发布网友发布时间：2022-04-25 23:05

共2个回答

热心网友时间：2022-05-02 03:24

不要听林博士的什么东西都吃皮！现在的种植类食物基本都是使用化学肥料的最好不要吃皮！

热心网友时间：2022-05-02 04:42

功效：1.健脾益胃、助消化：
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床'上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
2.滋肾益'精：
山药含有多种营养素，有强'健机体，滋肾益'精的作用。大凡肾亏遗'精，妇女白'带多、小'便频数等症，皆可服之；
3.益肺止咳：
山药含有皂甙、黏'液质，有润'滑，滋'润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
4.降低血糖：
山药含有粘'液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
宝宝
能
吃
，但也不能多
吃
。