怎么炒鸡胸肉

发布网友发布时间：2022-04-25 22:57

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热心网友时间：2022-06-18 11:22

辣椒斜切，蒜切片，鸡胸肉切小条，放入盐、老抽拌匀，在加水拌匀，在放入淀粉拌匀，最后淋少许油腌10分钟

锅中倒油，大火烧热，放入鸡胸肉炒到表面上色，盛出备用。转小火倒入蒜炒香，在放辣椒炒至断生

倒入鸡胸肉，加入生抽，盐，糖炒均匀就可以出锅了。

热心网友时间：2022-06-18 11:23

付费内容限时免费查看回答亲，你好！鸡胸肉是很多减肥人士都会选择的一种肉食，鸡胸肉消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。今天教大家蘑菇黄瓜炒鸡胸肉，这道菜的做法并不难，将食材放入锅中炒熟即可，关键是如何调味，喜欢吃的小伙伴，赶紧看看吧！

鸡胸肉怎么炒

食材：

鲜蘑菇50克、黄瓜100克、鸡胸肉120克、青蒜叶30克、西红柿30克、生抽1汤匙、盐1茶匙、水淀粉1汤匙

鸡胸肉的家常做法：

1、鸡胸肉切丝，蘑菇撕成条，黄瓜切丝；

2、青蒜叶切段，西红柿切块；

3、锅中倒油，油热后倒入黄瓜、蘑菇、鸡肉大火翻炒2分钟；

4、接着放入西红柿、青蒜叶继续煸炒，然后加盐、生抽调味；

5、最后加水淀粉勾芡即可。

热心网友时间：2022-06-18 11:23

炒鸡胸肉可以将鸡胸处理好以后切成合适大小的片儿。然后直接和。一些配菜一起调味儿清炒就可以了。