任何人都可以锻炼成肌肉男吗

发布网友发布时间：2023-09-24 19:30

共6个回答

热心网友时间：2024-12-04 07:19

可以的
你可以在健身房增加肌肉训练，在锻炼的同时，增加蛋白质http://hi.baidu.com/sys/checkuser/tenbegger/notification/frd/?from=im摄入，如瘦肉、鸡蛋等

热心网友时间：2024-12-04 07:19

应该有，肌肉细胞的基因不同人之间会有一定的不同

热心网友时间：2024-12-04 07:20

要有恒心

热心网友时间：2024-12-04 07:20

千万不要练成大猩猩样

热心网友时间：2024-12-04 07:21

兄弟，找个中医看看，开副药吃吃吧，貌似你应该调调脾胃

热心网友时间：2024-12-04 07:22

不要过度追求肌肉效果，对身体伤害很大

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