颈椎病的功能锻炼有哪些填空题

发布网友发布时间：2023-09-24 17:01

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热心网友时间：2024-12-13 14:19

您要问的颈椎病的功能锻炼有哪些吗？前后拉伸法和侧面拉伸法。根据查询有来医生官网显示：
1、前后拉伸法：患者可以将头部向前缓慢低下，尽可能地靠近*，然后再慢慢复原颈部，然后再将头部向后仰，达到极限以后再进行慢慢复原。
2、侧面拉伸法：该方法与前后拉伸法的道理一样，将头部向左或向右缓慢倾斜，直到极限后再慢慢复原。

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