大家知道胶原蛋白如何补充吗?急用

发布网友发布时间：2023-09-24 03:13

共4个回答

热心网友时间：2024-12-15 03:06

胶原蛋白的补充只能依靠饮食。但是我们吃的食物中的蛋白，能被吸收的很少

热心网友时间：2024-12-15 03:06

1、食补，多吃猪蹄，肉皮这些食物，同时多注意要多吃水果蔬菜。
2、口服胶原蛋白口服液、胶原蛋白粉。

热心网友时间：2024-12-15 03:07

这个可以外用，也可以食补的。

热心网友时间：2024-12-15 03:07

买一些口服的胶原蛋白粉。

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