柠檬荷叶茶的正确喝法

发布网友发布时间：2023-09-23 18:19

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热心网友时间：2023-09-23 21:30

1.准备材料：柠檬、荷叶、蜂蜜和水。
2.将荷叶用清水冲洗干净，并切成小块。
3.将荷叶和切成小块的柠檬放入水壶中，加入适量的水。
4.把水烧开后，把火调小，让茶叶慢慢泡出来，直到水变成浅*并散发出柠檬荷叶的香味。
5.将茶水倒入杯子里，加入适量的蜂蜜调味。
6.可以在茶水中加入冰块，让茶水变得更加凉爽。
7.柠檬荷叶茶可以随时饮用，最好在午餐后或晚餐后享用，有助于消化和调节体内代谢。

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