睡觉太死怎么办，我每天早上都听不见闹钟而且闹钟铃声是换着用的，可是只要有人开我卧室门我立刻就醒了，

发布网友发布时间：2022-04-24 18:14

共5个回答

热心网友时间：2023-10-30 23:26

不要经常换，要一直用同一个，时间久了，你听到那个声音就知道要起床了，另外，闹钟放到离你床稍微远一点的地方，想关闭可恶的铃声，必须下床才行，这样你就不会睡过头了！

热心网友时间：2023-10-30 23:26

建议你，五分钟一个闹钟比如：6：00、6：05、6：10这样，有五个或者六个。就可以了，人有低度睡眠哥和深度睡眠，有五六个总有一个在哪里低度睡眠，你就很容易醒了

热心网友时间：2023-10-30 23:26

我现在高一和你一样，闹钟调好几个，而且换不同音乐，可是感觉都免疫了，根本听不见，现在放假爸妈不叫我起床我都睡到中午起不来，有时候下午有点困想睡觉调了一个小时或者半个小时闹钟都听不见，睡到晚上*点才醒来如果没人叫，(有一次我放假一个人在家里下午三点多很困就睡了，睡到了九点多都没醒，然后我妈回来敲了一下我的门，我突然醒了开门，但是脑子都没有清醒)请问你现在解决这个问题了吗？是怎么解决的？

热心网友时间：2023-10-30 23:27

那是因为你没有压力，你要暗示自己，明天要上课，必须早起。我就是这样的

热心网友时间：2023-10-30 23:28

把铃声换成卧室门开的声音。追问呃