鲤鱼炖萝卜有什么功效?

发布网友 发布时间：2022-04-24 18:15

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热心网友 时间：2023-10-31 02:39

鲤鱼炖萝卜功效:1补脾健胃，利水消肿，清热解毒，止嗽下气2.明目3.降低胆固醇，防治动脉硬化和冠心病

热心网友 时间：2023-10-31 02:40

健脾通气

1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素. 2.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经； 具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效； 主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

热心网友 时间：2023-10-31 02:40

鲤鱼炖萝卜比较少人做吧，一般人都是用鲫鱼炖萝卜，不过鲤鱼也是可以和萝卜同做汤的。
鲤鱼味甘、性平，入脾、肾、肺经。功效健脾和胃;利水下气;通乳;安胎。
萝卜鲤鱼汤，口感清淡，萝卜滋补，鲤鱼滋养，两个加在一起综合了太过热性的性质，反而各加滋补，不但肉质鲜美的口感，还有浓浓的鱼汤，让你喜欢喝鱼汤的人绝对爱不释手，而且做给考学的学子，家里生病的家人，都是一道不错的选择的汤。
至于汤的做法，可以百度一下，很简单哦。是道营养又好喝的汤。

热心网友 时间：2023-10-31 02:41

鲤鱼富含蛋白质、维生素、脂肪、矿物质及人体必需的氨基酸。
鲤鱼的功效：
1.鲤鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，能够促进胎儿大脑的生长发育
2.减*女产后抑郁症的发生
3.改善老年人的记忆力，预防老年痴呆，并能降低血液中胆固醇的含量
4.防治心脑血管疾病的发生。
5.鲤鱼中含有丰富的维生素a，能够促进人体视紫红质的产生，维持正常的视觉功能，预防视力减退、夜盲症。

萝卜的功效
萝卜可以调理肠胃，提高免疫力，防癌，抗癌，开胃，消食，萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

热心网友 时间：2023-10-31 02:41

鲤鱼的功效有健脾通气可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经； 具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效； 主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。