近两三个月脸上长痘痘怎么办
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发布时间：2022-04-24 18:04
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热心网友
时间：2023-10-29 23:29
皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，造成皮肤屏障破损，加重痤疮。建议使用温和的洗面奶，氨基酸表活。
调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；
保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的；
保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情
提高免疫力。平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。
热心网友
时间：2023-10-29 23:29
1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
3 、冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效
5、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
6、芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！
热心网友
时间：2023-10-29 23:30
1、油性皮肤
研究表明，油性皮肤的人群会比其他皮肤性质的人群的长痘痘的几率要大很多，这主要是由于皮肤缺水造成的，所以，对待油性皮肤，我们还是要特别注意的，首先就是洗面奶的使用，一般情况下，我们都会使用控油性的洗面奶，这类洗面奶对于油性皮肤的效果比较好，也是有效预防痘痘的最直接的方式之一，所以，对于油性皮肤，洗面奶的使用一定要重视起来！
2、熬夜，压力大
现在越来越多的年轻人都喜欢熬夜，不管是加班工作还是熬夜玩游戏，都是不健康的，过度的熬夜只会是我们的身体负荷过重，出现本不应该出现的问题，这也是长痘的主要原因之一，当然了，熬夜之外，还有就是精神压力大的问题，有医学研究表明，如果人的精神压力过大，身体也会出现问题，最直接的就是导致内分泌失调，而内分泌失调的主要表现就是长痘痘！所以，定期的给自己减少压力是必须的
热心网友
时间：2023-10-29 23:30
实在不行就吃泰尔丝，我就是吃泰尔丝吃好的，但是副作用比较大，你可以自己上网查一下，然后权衡利弊看看要不要吃，外用的点涂夫西地酸就可以了，我当时痘痘也很严重反复不好，最后去北大一院皮肤科看好的，后续痘印什么的时间久了就会自行消除，实在着急的话可以做光子嫩肤，有痘坑的话可以做激光点阵，严重痘坑可以做剥脱式点阵（必须要在医院三甲医院最好，千万不要去美容院！） 所有痘痘都会有好的那一天！希望对你有点帮助！
热心网友
时间：2023-10-29 23:31
长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，过一段时间还有可能再出来。
方法：
一，穴位按摩：
按摩承浆穴，用指甲掐，30下。穴位位置百度一下。
按摩地仓穴，用指甲掐，30下，力度掌握不太痛就好。
然后再按摩承浆穴，先逆30圈，后顺30圈。
每天坚持一至二次。
二，控制饮食
辛辣，酒等食物少吃，多吃水果和蔬菜。
三，洗脸化妆
清水洗脸最好，不要用香皂，肥皂，洗手液等。
化妆品宜用水性的，油性的不要用。
四，清洁卫生
注意手不干净时不要摸痘痘，易感染。
任何方法都不能一蹴而就，坚持经常即可。
