血糖高可以吃紫米粥吗

发布网友发布时间：2023-07-13 08:03

共4个回答

热心网友时间：2024-12-01 19:53

特别不建议喝粥。因为粥经过熬煮，无论白米还是紫米，都将淀粉浆化了，极易吸收同时迅速升高血糖。
尽量避免进食淀粉类高的食物吧。吃些蔬菜、瘦肉是可以的。

热心网友时间：2024-12-01 19:54

你好！不可以糖尿病人是不可以喝粥的。

热心网友时间：2024-12-01 19:54

建议最好不要，因为粥本身就很容易造成血糖的偏高。

热心网友时间：2024-12-01 19:55

看身体状况，西医的血糖只是个表象，局部。应从整体来看，根据自己的状况试探着来。血糖高，中医有这种观点，是体内水分，体液少才会显得高，中医应是补中阴液，适当吃此疏菜什么的把身体体液补足血糖自然不高

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