正在节食减肥但饿的不行可不可以喝酸奶会胖吗 ?

发布网友发布时间：2023-07-12 20:37

共4个回答

热心网友时间：2024-10-21 05:53

可以，任何食物都会胖的，要少吃才行

热心网友时间：2024-10-21 05:53

感到饿还不吃会消耗宝贵的肌肉，降低基础代谢，得不偿失。
最好的方法，少食多餐，少吃碳水化合物食物，多补充蛋白质和膳食纤维。

热心网友时间：2024-10-21 05:54

可以用燕姿茶，不错的

热心网友时间：2024-10-21 05:54

消耗量>吸收量就能减肥。。。还不如多运动运动。。

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