我想问一下鱼肚子的鱼油怎么做菜?

发布网友发布时间：2023-07-12 23:08

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热心网友时间：2024-02-17 01:47

1、鱼油可以蒸食，但味道会有腥味。鱼油的做法一般都是直接和鱼一起红烧。
2、鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
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