更年期女性能吃长豇豆米吗?

发布网友发布时间：2023-07-12 21:25

共5个回答

热心网友时间：2024-08-28 08:43

更年期的女人心情不太好，总爱烦躁，有时看哪都不顺眼，都想发脾气。这个跟你吃什么并没有什么关系，主要是心态，心态好，更年期过的就会好一点。吃点更年安或者静心口服液这些药效果都不错。

热心网友时间：2024-08-28 08:44

更年期的女性可以吃的豆类非常多，比如黄豆就是平时可以经常吃的一种豆类食品，黄豆中富含蛋白质、多种微量元素、多种维生素等营养物质，能提高身体素质，帮助减轻更年期不适症状。除此之外，更年期也可以经常吃黑豆、红豆、豌豆、扁豆、芸豆、豇豆、刀豆、扁豆，如果体内有火气，也可以吃点绿豆，能起到清热去火、利尿消肿等作用。

热心网友时间：2024-08-28 08:44

应该什么都能吃吧！多做一些自己喜欢的运动。缓解更年期带来的不适和烦恼

热心网友时间：2024-08-28 08:45

一般来说，可以吃长豇豆米，但不可多吃

热心网友时间：2024-08-28 08:45

应该是可以吃的。