儿童吃维生素c好不好,女孩子吃维生素e还是维生素c好

发布网友发布时间：2023-07-12 18:59

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热心网友时间：2024-04-29 23:02

在日常生活中，宝妈们非常关心孩子的健康，所以总会想着给孩子购买一些利于身体的食物、保健品或者药物来服用，目的就是促进宝宝的健康。那么对于儿童来说，他们吃维生素c好不好呢？另外，对于女孩子来说她们是吃维生素E好还是维生素c好呢？

对于儿童而言，如果他们体内缺少维生素c，那么可以在咨询医生后适量服用。维生素c对于孩子的身体还是有着积极作用的，可以起到提升其免疫力、消炎、促进身体恢复等，但是对于正常指标的宝宝来说，长期服用维生素c，则有很大可能性导致宝宝体内的维生素c含量过高，一旦如此，则有可能对孩子的内脏造成伤害，如肾脏等，因此维生素c对于儿童来说是好还是坏，需要看儿童是否需要服用。

另外，于女孩子来说维生素c和维生素E都是不同的。两种维生素的功效有所差异，前者主要是排毒、消炎、提升免疫力等，而后者的功效则是延缓衰老、除色斑等，因此女孩子需要根据自己的情况来选择，适合自己的就是最好的，切不可随意服用维生素c或者维生素E。