茶喝多了会如何?
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发布时间：2022-04-24 16:35
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热心网友
时间：2023-10-22 21:29
喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。
正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。对于有饮茶习惯的健康成年人来说，一天中茶的用量在12g左右为宜。
长时间浸泡在温度较高的水中，会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等营养成分氧化降解，保健功效大大降低。建议大家用小茶壶或带滤网的茶杯冲泡茶叶，做到水茶分离。茶叶一般冲4~5次或没有味道时换掉。
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喝茶的好处：
1. 帮助消化
很多时候人们在吃完晚饭的时候习惯泡杯茶喝，很多以为这是一种习惯，其实除了是习惯它还是可以帮助我们快速消化掉体内的食物，同时也会保护胃黏膜不会受到伤害。南方还有部分民族已经养成了饭后喝茶的习惯。
2. 提神醒脑
在你犯困的时候喝杯茶是好不过的方法，很多的上班族在昏昏欲睡的时候都会选择来一杯茶。那么为什么茶叶能够提神呢?茶叶含有一种叫做咖啡因的物质，这种物质可以让我们的中枢神经更加兴奋，从而达到了消除疲劳的效果。所以说，喝茶是上班族必不可能少的食物。
3. 长寿
我们每个人的心中都是想长命百岁的，那么在这个时候喝茶就是很好的一种方法，这也是很多人养生的原因。多喝茶准能长寿，茶叶不但还有人体所需的蛋白质和各种氨基酸。同时还是维生素的高手，维生素A、C和E全部都有。这些都是抗衰老必备的元素，因此常喝茶想不长寿都难。
参考资料：哪些人不宜喝茶？养生每天喝多少茶最好-人民网
热心网友
时间：2023-10-22 21:30
茶喝多了将有损健康，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血。其中失眠是最为普遍的现象了。茶，（学名：Camellia sinensis (L.) O. Ktze.），灌木或小乔木，嫩枝*。
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茶，（学名：Camellia sinensis (L.) O. Ktze.），灌木或小乔木，嫩枝*。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面*或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄*。
花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，*，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面*，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱*。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有种子1-2粒。
2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，茶在3类致癌物清单中。
参考资料：百度百科-茶
热心网友
时间：2023-10-22 21:30
喝茶上瘾那说明你已经会喝茶了，它对你的身体有保健作用的，茶叶的很多物质可以预防很多的疾病啊。它可以抗癌呢，我们来看一下。
茶叶是否是癌症克星?为此，我也是查阅了不少的相关资料，看了很多的国外医学研究表明，茶叶抗癌的成分主要是茶多酚，它也是儿茶素类单体，就是茶多酚生物活性的主要成份，它的英文简称为(EGCG)。它的中文别名叫表没食子儿茶素没食子酸酯。
我们常喝的绿茶中，(EGCG)也就是儿茶素的含量较高，它占绿茶重量的9%-13%，它具有非常强的抗氧化活性，很多研究证实在抗癌和心血管疾病方面负起了重要的角色。另外，儿茶素可以用在肿瘤多药耐药性的逆转剂，同时能够改善癌细胞对化疗的敏感性并减轻对心脏的毒性。
我们知道经常喝茶可以防癌就是这么由来的，当然，在国外的不少机构也是做不少的研究，比如，日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。这是日本在原子弹爆炸后数十年得来的数据。
在英国和美国的科学家在一份《过敏与临床免疫学》杂志的报告上说，我们常喝的茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播，如果得到免疫，艾滋病病毒将没有机会靠近。他们在做的抗氧化试验中也证实，茶叶的抗氧化是红葡萄酒的2.5倍。而茶多酚的抗衰老效果是维生素E的18倍
所以茶叶对于防癌是有很好的效果的，它是癌症的克星也不是空穴来风，也是经过很多国家的权威机构所实验证实的。在目前，全球有将近160多个国家的30亿人有喝茶习惯。
我们平时喝茶也是可以怡情的，就是说喝茶时会让你莫名其妙地开心。那是因为茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌，而多巴胺是主导人体情感、愉悦感等的物质。所以喝茶的愉悦感它是受我们不自主的，也不受意念控制的，自然也就会心情愉悦了。
热心网友
时间：2023-10-22 21:31
十克花粉基本和我吃的分量差不多，但王浆五克是多少我也不知道？据姑姑家人说是买了一大堆小果冻，让我表妹全吃光，上面的纸不要全撕掉。洗出盒子来，然后把固定份量的王浆平均分开倒在里面，比如买了100G的王浆就平均分在20个小盒子里，盖好本来的那层塑料纸，全部扔进冷冻柜冻起来，喝的时候拿一个出来稍微软化一点从里面把王浆冻块弄出来扔进蜂蜜就好了，蜂蜜的份量看自己能喝掉多少了，但是要够把王浆融掉，还有就是蜂蜜尽量用深色蜜比如枣花蜜。
要坚持锻炼，但是不要剧烈运动，刚听说姑夫已经不玩形意改练太极了。
我觉得服用前还是要去问下医生比较好，因为肝炎初期得上时是不能吃的，好像就是要像他这种情况用来控制比较合适，他现在还是查不出来病毒，但是也不敢停下来，反正一直在吃，给他这个配方的医生也没说让他停，因为听说乙肝好像是很难甚至一直不会好的，所以我猜他如果停下来慢慢病毒又会占上风吧！这是偶没有知识乱猜的，因为不好问人家如果停了会怎么样吧！呵呵！
医生说蜂王浆里的激素不足以对人产生影响（这个偶也不敢轻信），他因为吃的时间长了，还是担心，所以去查过两次内分泌，据说是没有什么问题，没有细问啦！不过我说过他外表还是很MUSCLE的，大络腮胡，青青的一片，远看像脸上长得有苔藓，好难看啊！但他声称准备留起来以配合他的太极学习进程；声音也依然正常，唱歌很不错，是他们单位有名的男中音。
其它想不起来什么了，如果还有什么要问的请继续把问题留下，我下次再问。
再强调一哈！先问医生，确定个体情况再看能不能用这个配方来帮助控制病毒，蜂产品肯定起到的不是主要治疗作用，如果放弃医院的正规治疗，一味相信这个配方，可能无益反受害。
最后希望各位有类似症状的朋友都可以好起来。
热心网友
时间：2023-10-22 21:31
饮茶应适当：
茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。 所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；二是控制饮茶数量，以一天8－10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；四是应注意禁忌，以下患者不宜饮茶：
贫血患者 特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。
神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者 因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧。
胃及十二指肠溃疡患者 因为茶中咖啡因能刺激胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。
肝、肾病患者 茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。
习惯性便秘患者 茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。
肾、尿道结石患者 茶中的鞣酸，会导致结石增多。
高血压及心脏病患者 茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。
孕妇 饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。
哺乳期妇女 因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭。
八种茶不能喝
浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。
霉变茶 含有大量毒素。
串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
焦微茶 炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。
隔夜茶 特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。
久泡茶 茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。
冷茶 茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
烫茶 茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
爱喝茶 勤洗杯
有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。
科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚*盐等，它们对人体健康显然有威胁。
茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。
因此，爱喝茶者也应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。
