游泳时鼻子里面总会进水怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-24 16:19

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-22 05:33

游泳时最好能习惯用嘴呼气和吸气。都不要用到鼻腔。

如果你已经憋气了入水后也没呼吸，还是觉得鼻子进了水，只是鼻腔的浅表部分有水，并没有通过鼻粘膜进入到很深的地方，开始时可能觉得有点不舒服，习惯下就好了。

另外这个情况在你游泳学到一定程度以后应该不是问题，游泳时总是会有节奏的出水面呼吸的，不会很有压力的一直在水里憋气。

先水里把气吐出去当嘴露出水面吸气记住点要轻易用鼻子吸气啊要用嘴因用嘴吃水大了咽胃里面而鼻子吸进去肺里面了呛水了

如果你控制不住鼻子不吸气，最简单保险的办法就是带个鼻夹子。

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江河湖海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ceec8573579e45d688d43f2008"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ceec8573579e45d688d43f2008?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ceec8573579e45d688d43f2008"/>

热心网友 时间：2023-10-22 05:34

鼻夹有用的。但尽量不要去用。
分析与理由如下：游泳鼻子进水是正常的，但不要进入太深而呛水，危险健康。
开始学游泳时，水进入鼻子前面部分，对鼻子这部分的内壁产生刺激，而使人感到不舒服，也是自然的，慢慢的，适应就好了。
呼吸全部采用嘴来完成，关闭鼻子，就是鼻子不参与呼吸。
慢慢的会适应的。如用了鼻夹，这个也要去适合，最后脱离鼻夹，不使用，又要去适应。时间会浪费很多。故建议不用。

热心网友 时间：2023-10-22 05:34

炎炎夏季游泳成了很多人的运动项目之一，凉凉的水中游几下，不仅很舒服，还能预防中暑，缓解夏天的炎热，不少人都爱上了游泳这项运动，可是我们知道在用之前我们需要做的是带好耳塞，鼻塞，这样在游泳时，也不用担心鼻子和耳朵里灌进水很难受的，可事实上即便是带了这些防护用具，还是会进水，那么游泳鼻子进水怎么办呢！

1，游泳时最好能习惯用嘴呼气和吸气。都不要用到鼻呼吸

2，如果你已经憋气了入水后也没呼吸，还是觉得鼻子进了水，只是鼻腔的浅表部分有水，并没有通过鼻粘膜进入到很深的地方，开始时可能觉得有点不舒服，习惯下就好了。

3，另外这个情况在你游泳学到一定程度以后应该不是问题，游泳时总是会有节奏的出水面呼吸的，不会很有压力的一直在水里憋气。

4，先水里把气吐出去当嘴露出水面吸气记住点要轻易用鼻子吸气啊要用嘴因用嘴吃水大了咽胃里面而鼻子吸进去肺里面了呛水了。

5，如果你控制不住鼻子不吸气，最简单保险的办法就是带个鼻夹子。

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江河湖海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。

热心网友 时间：2023-10-22 05:35

关键是不能用鼻子呼吸！只要用鼻子那么水就会进去！即使你感觉到有水进入你的鼻子，你就立马起身想擤鼻涕一样，把水擤出来就好了！

热心网友 时间：2023-10-22 05:35

有用，我就用过。