发布网友 发布时间:2022-04-24 16:32
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热心网友 时间:2022-07-17 12:24
1、煮熟的甜菜根可以加水打成泥状,搭配酸奶享用。这个表皮黑黑的就是甜菜根了,切开后里面的颜色呈暗红色。
2、切成厚片装入盘中,切片厚度要均匀炒出来才好吃。
3、将切好的甜菜根放入锅中,大火蒸15分钟。也可以跟其他蔬菜一起混搭着烤,或者炒。
4、将甜菜根切薄片后淋上一些蜂蜜、柠檬汁或辣椒粉凉拌,清爽可口;将柠檬汁挤在晾凉的甜菜根中拌均。
5、最后放入冰箱冷藏2小时即可。