什么是指人体各个关节的活动幅度肌肉和韧带的伸展能力

发布网友发布时间：2022-04-24 16:31

共2个回答

热心网友时间：2023-08-01 09:41

存在杠杆原理的人体运动中杠杆的支点是关节，四肢的骨骼，包括手指骨都可以看做运动的杠杆。肌肉是作为动力的来源，通过收缩或舒张来支配骨骼运动。韧带作为肌肉与骨骼，肌肉与关节缔结的桥梁，并且防止运动的过度形变以及一定的扭曲耐受，可以理解为复杂杠杆中的加强缓冲构件。脊柱的运动方式不同于四肢，更多的是转扭压，通过特殊的构造进行压力的分散，形成支撑力。
因此简单的回答是，四肢的骨骼在运动中较多的充当杠杆，其他组织拥有相应的辅助功能。

热心网友时间：2023-08-01 09:42

你好，柔韧素质:是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力,
即指关节活动幅度大小。
谢谢。