决明子泡水什么时候喝最能有效减肥?

发布网友发布时间：2022-04-24 16:32

共4个回答

热心网友时间：2023-10-22 18:55

这个只能作为辅助减肥，而且不宜多喝，否则容易导致腹泻。平时多配合运动一起来减肥才是正确的减肥方法。有氧运动如跑步、打球等都是可以帮助燃烧脂肪，促进瘦身的，所以多去运动吧，最好可以长期规划一下。

热心网友时间：2023-10-22 18:55

我喝过一个暑假的荷叶茶，瘦了大概十几斤，不过可能因为那之前因为准备高考营养过剩长得真的很胖。决明子我也喝过，效果不是很明显，对治疗便秘有效果。要减肥的话还是要注意饮食。

热心网友时间：2023-10-22 18:56

什么都没有温白开水追答水是促进新陈代谢，溶解脂肪的，温白开水是最好的减肥饮品

热心网友时间：2023-10-22 18:56

有效果减肥的