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吃甜食真的会长痘吗?应该怎么去好 ?

发布网友 发布时间:2022-04-24 16:25

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3个回答

热心网友 时间:2023-08-16 14:41

对于皮肤而言,决定它是否年轻的最主要物质是真皮层当中的“弹性纤维”和“胶原蛋白纤维”,恰恰这两种物质都是“糖化”的绝佳目标。
糖摄入过多,根本不能全被人体消化代谢,那么就会剩余一部分糖,当这些糖类遇到蛋白质之后,就很容易发生“非酶糖基化反应”,然后导致胶原蛋白紊乱或者断裂,最终会生成晚期糖基化终末产物;从而就会导致皮肤发黄暗沉、皮肤失去弹性、长出皱纹、粗糙甚至严重下垂。另外,糖分物质还会刺激雄性激素,促使皮脂腺分泌过多,从而就会导致“长痘”,吃的越多,痘痘当然会长的越多。
而且,值得大家注意的是:摄入过多的糖类物质在体内与蛋白质发生反应后生成的“晚期糖基化终末产物”是“不可逆的”,也就是说,随着年龄的增加它会变得越来越多;所以,糖吃的越多,您的皮肤就会更快衰老。
另一方面,吃过多的糖,就会导致大量的糖分物质在短时间内进入血液,从而就会导致胰岛素生长因子水平上升,这样下来就会促使皮肤过度角化、皮脂分泌增加从而堵塞毛孔,这样就会导致“痘痘”的形成。

热心网友 时间:2023-08-16 14:41

吃甜食确实会长痘的,所以要控制下。如果想要去掉很多方法,例如补水,用汐瑞涂脸、注意休息以及做运动都有效的

热心网友 时间:2023-08-16 14:42

其实,不管是辣的食物,还是甜的食物,对于身体带来的影响也都是大同小异。比如说,辣的食物可以引起肠道的刺激,从而导致身体火气旺盛。但是,甜食则主要是通过激素水平来发挥“生痘”作用的。适当的甜食可以使多巴胺增加,由此提升我们的幸福感。但是,当大量的甜食进入身体以后,会刺激身体的胰岛素大量释放,这种激素的主要作用,就是将身体含量高的血糖给降下来,从而避免身体因为血糖增高,从而带来其他的疾病。所以,是激素在影响脸上长痘。所以当某些激素的量升高以后,相应的也会带动其他的激素水平升高,抑或是降低,这样就会使得身体的激素水平出现混乱,由此导致脸上冒痘。
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