嗓子疼怎么办,有什么最简单的方法可以快速治嗓子疼?

发布网友 发布时间：2022-04-24 16:23

我来回答

共8个回答

懂视网 时间：2022-07-15 17:50

一般来讲，嗓子出现疼痛的情况，多是由于人们在平时过度用嗓而引发炎症所造成的，因此，嗓子出现疼痛后是需要进行医治的，下面就为大家分享治疗嗓子疼最简单的方法。

1.

方法一：可采用热气治疗。具体的方法是将口腔对着有热气的茶杯和茶壶并且进行呼吸，便是出现不适消失的情况。

2.

方法二：吃木耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，几天后即可好转。

3.

方法三：鸡蛋茶。取新鲜鸡蛋一只，打到碗里搅拌，开水浇到蛋液里，冲成蛋花，加少许白糖和香油，趁热喝下。

注意事项

嗓子疼的人在平时可以用上述治疗嗓子疼的简单方法来医治，同时，在饮食上也要注意选择易于消化的食物。

热心网友 时间：2022-07-15 14:58

嗓子疼可以吃以下的食物：

1、金橘：金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。

2、甘草：相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。用甘草根来煎煮成汁饮用，对喉咙发炎以及疼痛都有改善的效果，对扁桃腺发炎或突然喉咙剧痛也有缓解的效果。

3、生姜：生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品，老姜的根茎部分也有药效，可以发汗、解热、保温、消炎、化痰等。而在吃的时候，可以尝试用姜汤加上陈皮来煎水，效果会更好。比较适合由于上火引起的发烧、喉咙痛。

4、莲藕：莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。此外，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

5、金银花：金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。

参考资料来源：人民网-嗓子疼吃什么 推荐五种食物

热心网友 时间：2022-07-15 16:16

      长时间说话导致嗓子疼，有什么方法可以快速缓解疼痛？

应该多注意休息（少讲话或不讲话）。含点清咽润喉的药物。会好得快。

长期的说话很容易导致咽喉部黏膜出现干燥，引发炎症的现象，表现为咽干，咽痛，咽喉部异物感等症状，这些症状大多数见于，咽喉炎等疾病。咽喉炎的治疗大多数是用清热解毒的中成药物治疗为主，平时要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，同时要避免长期过度地说话。

a

如果说话比较久，喉咙就会比较痛的话，这个时候你今年多喝一些开水，然后炖一些冰糖雪梨水喝看看，平时尽量也不要一次性说太多的话吧。

1，注意休息

长时间说话使声带过度疲劳，声带充血引起嗓子疼，所以，保持充足的休息，尽量少说话，能够帮助疲劳的声带得到放松恢复，从而帮助缓解嗓子疼。另外也可以在需要长时间说话的过程中适当的喝口水休息，这样能够帮助预防嗓子疼。

b

2，调整饮食

长时间说话声带容易处于充血状态，也可能引起扁桃体存在炎症，调整日常的饮食也能够帮助缓解嗓子疼痛。具体的做法是饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，另外还要注意避免吃辛辣、生冷、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛。

3，盐水漱口

如果是说话多了嗓子疼痛的话，可以尝试用温盐水进行漱口，这样能够帮助冲洗刺激物，且盐水能够帮助消炎，缓解咽喉肿痛。要注意的是漱口用的盐水不可吞咽。

4，金银花泡茶

c

需要长时间说话的人不妨试试在喝的水中加入金银花，金银花能够帮助清热解毒，抗炎消肿，能够帮助有效抑制咽喉部的病原菌。需要经常说话的人坚持饮用金银花茶能够有效防治咽喉肿痛。

热心网友 时间：2022-07-15 17:51

可以准备少量冰糖和梨，做喝冰糖炖雪梨，要稍微放凉之后，温着喝下去，能快速缓解疼痛，起到锁喉缓咳的作用，但注意冰糖不要放太多。

热心网友 时间：2022-07-15 19:42

一是多喝水，水里泡足够的金银花；二是将白萝卜、生姜熬水，然后连汤带白萝卜、生姜都吃喝掉；三是喝薄荷茶或是吃薄荷片。

热心网友 时间：2022-07-15 22:24

吃润喉糖，见效快，效果也很明显。喝一口温水让它慢慢流过喉咙，可以缓解嗓子干的情况。用手捏一捏喉咙部位。

热心网友 时间：2022-07-16 01:22

嗓子疼痛的话建议是可以服用一些消炎类的药物进行治疗，平时的时候一定要注意多喝温水，尽量的是不要大声说话或者是喧哗，可能会造成病情加重，饮食上也要多加注意，这段时间是需要以清淡的食物为主，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。

热心网友 时间：2022-07-16 04:36

夏天气温过高，很容易造成嗓子疼，喉咙肿，这是因为人体散失水分加快，另外不节制的冰冷、麻辣食物的摄入，可以通过如下几个小妙招缓解。首先，要注意规律饮食，补充身体足够的能量和营养，增强抵抗力，少感冒，也可免去咽喉的不适。如果是扁桃体发炎引起的嗓子疼，可以用鸡蛋敷在咽喉部位缓解疼痛。另外，有慢性咽炎等咽部疾病史的朋友可以吃一些清喉利咽颗粒可清热解毒，快速改善喉咙肿痛、扁桃体发炎，帮助摆脱嗓子疼。最后，可以选择一些凉性的润喉的中药或者是花茶来泡着喝，像是西瓜皮、金银花、蒲公英、罗汉果都是可以的缓解嗓子疼的。