晚饭吃一块旺旺米饼或者吃苹果,哪个热量低,不容易胖?

发布网友发布时间：2022-04-24 16:39

共5个回答

热心网友时间：2023-10-23 04:13

吃饭和吃米饼一样，他们成分都是淀粉，晚上吃多了会转化为脂肪。苹果不用说了，吃一个月苹果能剪几十斤。

热心网友时间：2023-10-23 04:13

当然是苹果了，但是空腹吃也不好

热心网友时间：2023-10-23 04:14

晚饭最好喝点粥之类的，米饼属于甜食，苹果吃完饭半个小时以后吃可以吸收营养，减肥也要注意身体的。盲目这样对身体不好。

热心网友时间：2023-10-23 04:15

当然是苹果，但是还是要注意身体哦

热心网友时间：2023-10-23 04:15

当然是苹果，苹果能减肥呢！

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