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请问,我每天早晨吃黄豆和花生炸着吃不会有什么不好吧?

发布网友 发布时间:2023-07-10 17:15

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2个回答

热心网友 时间:2024-08-18 18:01

你好,炸着吃的黄豆,花生比较热气,热量高,很容易长痘痘,不建议你这样吃,花生每天生吃5颗,可有效地预防心脑血管疾病,黄豆的蛋白质很丰富,可以煮着吃,或者熬汤,再或者榨豆浆,望采纳,谢谢!

热心网友 时间:2024-08-18 18:01

只能说这个东西太上火啦
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