减肥减出了脂肪肝,这是什么原因造成的呢?

发布网友发布时间：2023-07-10 17:55

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热心网友时间：2024-12-13 09:24

正常的肝脏储存的能量不足以养活身体的各个部位。但凡事都有个尺度，当摄入热量过多，又不运动，或吃了伤害肝脏功能的食物，或得了一些疾病，肝脏就会发怒，不好好工作，这些多余的脂肪颗粒就会堆积在肝脏里，造成脂肪肝。在现实生活中，人们一直认为只有肥胖或酗酒的人才容易得脂肪肝，但有些人在减肥时也可能得脂肪肝。

长期营养不良的人得到脂肪肝。众所周知，肝脏可以合成和分解脂肪，是脂肪储存的 "中转站"，去节食减肥，少吃肉，体内缺乏蛋白质，阻碍了肝脏合成脂蛋白，使肝脏不能向外输送多余的脂肪，使脂肪滞留在肝脏中，而来源动物蛋白的摄入不足，身体的代偿机制将糖类和蛋白质转化为脂肪，也使大量的脂肪在肝脏中堆积，这两种情况都会发生。

人在饥饿的情况下，缺乏葡萄糖氧化酶和各种脂肪燃烧的需要类，为了弥补体内葡萄糖的不足，身体其他部位储存的脂肪、蛋白质会被唤醒，转化为葡萄糖，这些脂肪、蛋白质会通过肝脏的枢纽被转化为热量，让肝脏中出现大量的脂肪酸，然而，肝脏处理脂肪酸的能力也是有限的，它不能一次装载这么多的脂肪酸，这也会导致脂肪肝的发生。

同时快速、节食或其他减轻体重的快速方式也会使脂肪在短期内大量分解，伤及肝细胞，使肝细胞坏死，严重时可使肝脏纤维化，危及其他器官，千万不可大意。其实，脂肪肝不一定是由过度减肥引起的，但不可否认的是，它与减肥有密切关系。因此，要想健康减肥，远离这些潜在的疾病，最重要的是均衡饮食，坚持锻炼，而不是单纯依靠节食来减肥。

热心网友时间：2024-12-13 09:24

可能是自己使用了减肥节食的方式，这样的话脂肪的代谢会出现紊乱的现象，身体会储存一些脂肪，就变成了脂肪肝。

热心网友时间：2024-12-13 09:24

这种情况可能是由于自己在减肥的过程中没有选择最适合自己的方式。没有注重自己的饮食习惯，所以才会得脂肪肝。

热心网友时间：2024-12-13 09:25

因为你的减肥方法比较极端，一点都不科学，所以才会发生这样的症状。