女人怀孕忌讳的食物
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发布时间：2023-07-10 12:55
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时间：2023-07-12 09:36
女人怀孕忌讳的食物
女人怀孕忌讳的食物，每个女性都希望自己生一个健康的孩子，这除了受到一些遗传因素的影响之外还与生活的环境等等有关，在饮食方面也有诸多讲究。来看安女人怀孕忌讳的食物有哪些吧。
女人怀孕忌讳的食物1
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
2、螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。
3、薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6、杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。
7、马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
8、木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。
9、慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。
10、久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。
11、山楂：对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要“敬而远之”。杏有滑胎作用，且对牙齿不好，孕妇要慎吃。如果孕妇贫血，还应该少吃石榴。
12、《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。
13、胡椒：为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。
14、花椒：性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服。
15、桂皮：又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。
女人怀孕忌讳的食物2
1、螃蟹
吃螃蟹的伤害并不是民间所说的：孩子出生会横着走。而是因为中医认为螃蟹性寒，有一定活血化瘀的作用，孕早期妈妈食用过多的话，容易造成出血，增加流产的风险。同时螃蟹属于易过敏食物，对于过敏体质的孕妇而言，吃螃蟹容易引发身体过敏反应。另外，如果螃蟹没有彻底做熟的话，还可能残留存活的寄生虫，对于孕妇和胎儿身体都非常不利。
2、饮酒
孕妇需绝对避免摄入酒类，任何含有酒精的食物都应避免。因为酒精可通过胎盘直接作用于胎儿体内，从而导致胎儿酒精中毒，出现不同程度的胎儿酒精综合征。同时，酒精还会破坏胎儿的脑细胞，诱发流产、早产、新生儿脑瘫等多个问题。
3、含咖啡因的食物
咖啡因本身带有一定的刺激性，对内分泌有必然的影响，甚至会改变女性的内环境，导致雌激素和孕激素比例发生变化。当怀孕之后，大量吃含咖啡因的食物，也会对胎儿的生长发育造成影响。此外，咖啡因还会导致交感神经兴奋，孕妇会有心跳加速、血压升高等异常表现的，对胎儿发育十分不利。
4、芦荟
芦荟是生活中常见的美容食物之一，但却不适合孕妇食用或使用。因为芦荟中含有一定大黄素成分，会对胃肠道的粘膜造成极强的刺激作用，有可能引起消化不良、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。其次，芦荟还有促进子宫收缩的作用，孕妇过多使用可引起腹痛、出血量增多等表现，需提高警惕。
5、薏苡仁
薏苡仁就是我们平时所说的“薏米”，它具有一定去湿气的效果。但是，经过药理实验证明，一人对子宫平滑肌有一定的兴奋作用，可促使子宫异常收缩，特别是孕早期的女性容易诱发流产可能。而且，在古医书中也有对薏苡仁的记载，中医认为其具有滑胎作用。
女人怀孕忌讳的食物3
女性怀孕后饮食注意哪些？
一、孕妇忌挑食、偏食
女性怀孕之后，体内需要组建一个新的系统，因此大多数女性这个时期都需要进食些高蛋白食物，补充铁元素、以及钙质，而叶酸可以降低胎儿畸形的概率，因此也需要补充。
然而，无论是母体本身，还是胎儿的发育所需要的营养物质定然是全面的。如果长期的挑食或偏食，容易导致母体营养不良，进而影响到胎儿发育，因此要尽量避免。食物要尽可能的多样化，在常规的食材中，基本上都是可以吃的，没有特别的禁忌。
二、忌营养过剩
一般在孕早期（前三个月），有些女性反应会比较大，经常呕吐，吃不好等，因此会担心宝宝是否会营养不良。其实大可不必担心，因为这个时候的胎儿还很小，还不需要消耗太多能量。
而到了孕中后期，随着胎儿一天天长大，消耗也非常大，这个时候的女性胃口也非常好。可适当进食些鱼类、肉类食材，补充蛋白质以满足胎儿的发育需求。需要注意的是，这个时候也不宜大补，如果营养过剩也会导致胎儿太过肥胖，不仅会导致生产困难，而且还有可能导致其他问题。因此正常饮食即可，如果平时吃的素菜较多，适当添加些肉食或鱼类。
三、忌饮可乐及其他类型碳酸饮料
可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐果中含有咖啡因和可乐宁等生物碱，含有非常高的糖分，如果孕妇饮用可乐，会影响到胎儿正常发育，所以孕妇要禁止饮用可乐饮品，对于其他类型的碳酸饮料最好都不要喝。
四、忌常喝咖啡、浓茶
咖啡中的咖啡因对胚胎的影响非常大，它与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变，也会对胎儿有影响，类似的`饮料如都不要喝，比如浓茶等。
五、忌吸烟
研究证实，香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，这些物质对人体的危害是非常大的。如果孕妇吸烟或者被动吸烟后，烟中的有害物质，会严重影响胎儿的正常发育，甚至会导致流产的可能。如果有这样的嗜好，最好在备孕期间夫妻双方就要戒掉。
六、忌饮酒
酒是活血之物，如果孕期饮酒不仅会影响胎儿的发育，而且还有可能导致动胎气，甚至引起早产或流产等，一定要特别注意。
七、忌多吃加工类食品
如罐头、肉丸，火腿肠、腊肠等食物，大部分加工类食物中都有各种调味料，以及其他保鲜类添加剂，如果吃多了或增加风险因素，因此在食材的选择上，要尽量以能看到原材料的食物为主。当然是越新鲜越好，少吃加工豆类的食物。
八、忌食果皮
虽然说果皮中也含有大量的营养物质，甚至有些比果肉还丰富，但是，大多数的水果都喷洒过农药，因此除去果皮，可以减少残农的危害。
九、忌菜肴过咸
孕妇若常吃比较咸的食物，则会使体内的钠储留，从而容易引起浮肿，也会影响到胎儿的正常发育生长。因此食物不宜过咸，同时对于咸菜、腊肉类食物要少吃些为好，多吃些新鲜应季的瓜果蔬菜。肉类也是越新鲜越好，鱼类最好是鲜活生猛的好。
