你们见过最自律的人是什么样的?
发布网友
发布时间：2023-07-10 12:08
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-24 10:49
我没有见过最自律的人。但是我听过最自律的人。应该是NBA里面的詹姆斯。
普通篮球运动员过了30岁基本上就开始走下坡路了，但是詹姆斯依旧能够在35岁这个年龄段保持着身体的一个巅峰状态，身体几乎上没有什么大的伤病。可想而知他的生活是多么的秩序，他的饮食又是有多么的规律，是值得我们所有行业所有人去学习。据说他每年在身体上的保养花费高达几百万美金。
陈然詹姆斯的身体天赋是世界顶级的。但是没有一个作息规律的自律的人，他也不可能保持这么长时间。
詹姆斯进入联盟快17个年头，几乎日复一日近乎*的要求自己的作息规律。不只是训练方面，生活方面更是如此，还有最重要的是饮食的规律。詹姆斯的饮食当中最主要的就是粗粮，水果肉类主要是鸡肉鱼肉。骑士期间爆料过他的饮食记录，据传他7年来都没有吃过猪肉。据说他来中国出席商业活动的时候，每餐所吃的食物都是由自己的营养师精心搭配的，从来不会吃乱街边的任何一点小吃。不像有些NBA运动员来了中国又是吃火锅，又是吃方便面等等。
詹姆斯在普通的情感生活当中也是非常的自律，非常的专一，从来没有传出过任何的绯闻，从他经常发的一些状态来看他的家庭生活也是非常的美满幸福。
詹姆斯加入湖人后，在休赛期的训练，还可以做到经常凌晨4:00就来到训练馆开始训练，这是很多运动员都达不到的。
天赋异禀的身体和篮球技术，将詹姆斯带到了NBA的巨星行列。然而他强大的自律能力又使詹姆斯上升到历史级别能和乔丹相提并论的地位。
热心网友
时间：2023-08-24 10:50
热心网友
时间：2023-08-24 10:50
热心网友
时间：2023-08-24 10:51
热心网友
时间：2023-08-24 10:52
