谁有武术书籍啊,最好有图解的,我想要。。

发布网友发布时间：2023-07-10 06:22

共6个回答

热心网友时间：2024-12-04 13:27

五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌

预备姿势：并步抱拳

弓步冲拳
成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方

弹腿冲拳
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方

马步架打
右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方。

歇步盖冲拳
左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳；目视右掌上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳
提膝仆步穿掌
两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手。上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌

虚步挑掌
左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方

并步抱拳
左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方

热心网友时间：2024-12-04 13:28

这种书太多卖的了。看你想学哪种武术。可以网上搜来下载，也可以在网上书店买，很方便。

热心网友时间：2024-12-04 13:28

练武看书没多大用的

热心网友时间：2024-12-04 13:29

百度里很多，自己找下载打印出来就行，很多很有视频介绍……追问百度的好多都删了啊

追答那就去图书馆，实在不行那就去少林寺求教，好像正宗武功都从那里传出来的！

热心网友时间：2024-12-04 13:29

去淘宝上淘吧！有好多的，我这儿也有基本散打书籍！

热心网友时间：2024-12-04 13:30

没有回去看咱爸妈，你不生气吧？生气也没事