发布网友 发布时间:2023-07-10 03:45
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热心网友 时间:2024-10-21 21:16
处在青春期要吃是很正常的,但最好不要吃零食。建议你正餐的时候多吃点,其它时候集中注意力到别的地方去。因为如果能补充正餐的营养已经足够了,所以最好不要去吃别的。进食时间一定要有规律,那样能让自己少吃点零食。如果正餐都吃到全饱那样还想吃就可以去和朋友、同学一起玩玩,给自己找点事干会好很多哦。热心网友 时间:2024-10-21 21:16
人的一生都是在和自己的*做斗争。热心网友 时间:2024-10-21 21:17
注意体重和健康。热心网友 时间:2024-10-21 21:17
你吃零食本身是可以的