害怕扔垃圾是怎麽回事?怎麽办?

发布网友发布时间：2023-07-10 03:04

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热心网友时间：2023-07-12 09:47

可以看出这种明明知道不应该的担心和想要捡烟盒的困惑给你造成了困扰，我想问一下这种困扰多长时间了？给您的生活造成不好的影响了吗？
如果说时间比较短，并且没有给生活造成影响，就是烦恼一下，那么就这样过去就好，不用特别在意。
如果发生这种情况的时间比较长了，并且经常在想这些事情，让自己因为这些经常心情不好，给你的生活造成了不好的影响，建议您可以找专业的心理咨询师，通过心理咨询的方法解决问题。当然，由于我国现在心理咨询行业的现状，最好能确认一下咨询师的能力，然后去咨询。

热心网友时间：2023-07-12 09:48

过度紧张了