我经常刚睡着的时候好象被什么压着一样,动也动不了叫也叫不出?

发布网友 发布时间：2023-07-10 09:13

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2024-10-17 01:41

梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，恐惧万分，胸闷如窒息状，是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。

由于人在入睡状态中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态；或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快，从而造成神志清楚，运动瘫痪的梦魇症。

中医认为梦魇症是由于气血两虚，气不周运，气滞血瘀，凝阻经脉所致。因此，对梦魇症的防治，首先应注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳，医治贫血，避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者，可用中药黄芪、党参、当归、甘草各20克，水煎内服，半月为一疗程，大多患者在一疗程内血压可恢复正常。

此外，梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指，用其余四指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈，如此可使梦魇症发作逐渐减少。

梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。

既然鬼压身和鬼没有关系，怎么解释梦魇呢。

人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。

了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易，我先给大家说些预防梦魇的方法。

主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低。

当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

参考资料：http://ke.baidu.com/view/137598.htm

热心网友 时间：2024-10-17 01:41

有好几次都是在刚入睡时，今晚也出现过，现都不敢睡了，刚入睡时，头感觉被电了一样，还有嗡嗡的声音，感觉喘气也受控制一样，心理意识很清楚，知道这情况又来了，就想让自己醒来，不要被控制，但没醒来，有个黑影压着我的双手，心理很害怕，意识让自己醒过来，就尝试摇头，醒来了心理还是很害怕。以前出现过，是喘不过气来，意识中一直让自己醒过来，有时是看到有人在身旁，想叫想动就是动不了，每一次都是先是头被电一样有被电的嗡嗡声，麻痹一样，感觉能看到房间，意识中叫自己醒过来，动手动脚，大声叫出来都不能，就摇头，一次不行久一直摇，醒来了，如果再继续睡，头要开始被电，嗡嗡声也来，就立刻让自己不要睡醒过来。

热心网友 时间：2024-10-17 01:41

哈哈~
我是不信宗教的,所以没有这些麻烦啊!
简单一句:你精神过于紧张才会有这种感觉。
建议平时放松点,别总和什么事过不去。多做点户外活动,去去海边啊、山上之类的地方呼吸呼吸新鲜空气,放松放松。
这世界上真的有鬼吗?你抓出来让我看看啊!呵呵呵~

热心网友 时间：2024-10-17 01:42

那个好像叫狐仙压体吧!原因可能是精神力不行!去庙里面住上几天可能就不会了!

热心网友 时间：2024-10-17 01:43

你的神经有点衰弱，可能是用脑过度，不是不游戏打得太多了？

热心网友 时间：2024-10-17 01:41

梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，恐惧万分，胸闷如窒息状，是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。

由于人在入睡状态中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态；或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快，从而造成神志清楚，运动瘫痪的梦魇症。

中医认为梦魇症是由于气血两虚，气不周运，气滞血瘀，凝阻经脉所致。因此，对梦魇症的防治，首先应注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳，医治贫血，避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者，可用中药黄芪、党参、当归、甘草各20克，水煎内服，半月为一疗程，大多患者在一疗程内血压可恢复正常。

此外，梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指，用其余四指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈，如此可使梦魇症发作逐渐减少。

梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。

既然鬼压身和鬼没有关系，怎么解释梦魇呢。

人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。

了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易，我先给大家说些预防梦魇的方法。

主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低。

当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

参考资料：http://ke.baidu.com/view/137598.htm

热心网友 时间：2024-10-17 01:41

有好几次都是在刚入睡时，今晚也出现过，现都不敢睡了，刚入睡时，头感觉被电了一样，还有嗡嗡的声音，感觉喘气也受控制一样，心理意识很清楚，知道这情况又来了，就想让自己醒来，不要被控制，但没醒来，有个黑影压着我的双手，心理很害怕，意识让自己醒过来，就尝试摇头，醒来了心理还是很害怕。以前出现过，是喘不过气来，意识中一直让自己醒过来，有时是看到有人在身旁，想叫想动就是动不了，每一次都是先是头被电一样有被电的嗡嗡声，麻痹一样，感觉能看到房间，意识中叫自己醒过来，动手动脚，大声叫出来都不能，就摇头，一次不行久一直摇，醒来了，如果再继续睡，头要开始被电，嗡嗡声也来，就立刻让自己不要睡醒过来。

热心网友 时间：2024-10-17 01:42

哈哈~
我是不信宗教的,所以没有这些麻烦啊!
简单一句:你精神过于紧张才会有这种感觉。
建议平时放松点,别总和什么事过不去。多做点户外活动,去去海边啊、山上之类的地方呼吸呼吸新鲜空气,放松放松。
这世界上真的有鬼吗?你抓出来让我看看啊!呵呵呵~

热心网友 时间：2024-10-17 01:42

那个好像叫狐仙压体吧!原因可能是精神力不行!去庙里面住上几天可能就不会了!

热心网友 时间：2024-10-17 01:43

你的神经有点衰弱，可能是用脑过度，不是不游戏打得太多了？