发布网友 发布时间:2023-07-10 03:51
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-03 06:59
减肥最好的方法是:做有氧运动,慢跑或快步行走。不要相信那些宣传,你适当控制饮食,多吃粗纤维含量高的食物,合理饮食,增加体育锻炼,体重很快就降下来。我坚持4个月,体重有原来的198斤减到152斤,我现在每天适当控制饮食,每天坚持步行1个小时,半年了,体重没有反弹。祝你减体重成功,关键是毅力,要有恒心,必须坚持。热心网友 时间:2023-10-03 07:00
网友呗热心网友 时间:2023-10-03 07:00
博主!追问什么叫博主追答微博的的主人啊😂
热心网友 时间:2023-10-03 07:01
博主吧追问什么叫博主