番茄钟的效果

发布网友发布时间：2022-04-24 17:52

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热心网友时间：2023-10-28 15:39

一家外企从事财务工作的白领，曾是一个深度“拖延症”患者，通过“种”番茄，以坚持每天上班时间至少收获10个“番茄”，来敦促自己完成日常财会工作。自我诊断拖延程度有所减轻、工作效率大大提高。

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