月经来的时候可以喝热巧克力吗

发布网友发布时间：2022-04-24 17:42

共3个回答

热心网友时间：2023-02-06 06:09

看到亲亲的疑问，Miss护来啦。巧克力含有丰富氨基酸和一些咖啡因，能刺激生长荷尔蒙的分泌，于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重有缓解的作用。所以生理期时，最好选择不含糖的纯巧克力。如此一来不但吃巧克力不会发胖，还能帮助消除脂肪。
虽然女性月经期可以适量吃一些巧克力，但最好不要摄入过量的甜食。月经来潮前一周，可选吃清淡、易于消化、富有营养的食品，如豆类、鱼类等高蛋白食物，并多吃绿叶蔬菜及水果。平时多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。如有便秘，多吃水果和蜂蜜通便。不宜吃辛辣等刺激性食物，少吃肥肉、动物油和甜食，避免影响脾胃功能哦。希望Miss护的回答能够给亲亲带来帮助哦。

热心网友时间：2023-02-06 07:43

月经来的时候可以喝热巧克力的，巧克力不影响月经的正常排泄。主要是注意卫生，注意保暖，避免寒冷。不要吃生冷食物、

热心网友时间：2023-02-06 09:35

我能说我月经的时候最喜欢吃酸辣巧克力吗特别的喜欢吃巧克力吗