发布网友 发布时间:2022-04-24 17:42
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热心网友 时间:2023-10-27 14:16
适应无聊,远离网络社交,无聊谁都有,但是本文中的无聊是指分心。一旦适应了浮浅工作模式,其实很难更改过来,适应了分心,就会迷恋分心。因此要不断的专注,这里推荐有成果的冥想,目标是在身体劳作而心智空闲的时候,集中注意力,这里要注意的是,小心让自己原地大壮,要有目的性的深度思考,这里的网络社交又叫无效社交。不是所有的社交都能够提高我们,绝大多数都是消耗我们的时间,比如游戏之类,想要高效的集中注意力,远离浮浅工作,尽快进入深度工作模式,同时合理有效的运用关键少数法则。远离无效社交。热心网友 时间:2023-10-27 14:16
很多时候大家都分不清什么是时间管理什么是任务管理。对于我来说,所有在特定时间点需要做的一次性事件都归结为时间管理(比如说一场面试、一次与其他部门的交流)。这些事情都不大,但是即时性比较强,所以我会用一个日程管理工具来做管理,设置为在开始前15分钟提醒我,这样我不需要特意去关注时间,到时候自然会给我提醒,可以节省不少不必要的时间成本。热心网友 时间:2023-10-27 14:17
诚实接受某些工作上的失败,调整工作方式,这样会越早收获你辛勤工作的回报,提高效率。监控你的目标并跟踪你的进度。如果你没有定期检查你的目标,这样你会无效率的漫无目的工作。热心网友 时间:2023-10-27 14:17
掌握重点,适当劳逸结合,要有类似经商的头脑,经商思维往往会把注意力放在最有利可图的方面,也就是重点,因在把注意力放在极端重要的事情上之后,来切实了解相关工作的难度,这里可以用滞后性指标好引领性指标来进行辅助区分,然后通过设定一种计分版来显示工作进度。最后通过定期问责来反馈工作进程结果和程度。热心网友 时间:2023-10-27 14:18
培养习惯,抱团团体工作,这样的习惯是提前设定好工作:在何处工作,工作时间长度,工作开始之后如何继续工作,自己如何做到这些都可以让自己逐渐培养属于自己的工作习惯,习惯一旦养成将很难改变。因此设定工作结构性,作出行动,让大脑尽快处在深度工作状态很重要,也很有意义。这里的抱团是指选择专注的工作,一个人在一个专注的氛围里工作会大大提高自己的工作效率,同时团队也可以相互协作为自己的工作锦上添花,虽然过于开放性的工作空间会影响专注力,但是相对封闭一点空间却可以大大提高整体性的工作效率。