春节对于宝宝的饮食我们也要注意,适合宝宝吃的辅食都有什么?

发布网友发布时间：2022-04-24 17:25

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热心网友时间：2023-07-11 06:47

春节好吃好玩多节目，又是千家万户团聚的日子。因宝宝脏器娇嫩，自我克制力又差，因此在宝宝春节饮食方面需要注意，否则稍有不慎，会出现一系列饮食健康问题，家长应当注意以下事项：

中华民族有着尊老爱幼、讲究亲情友情爱情的优良传统，在春节这个团圆的日子里，访亲走友是免不了的，因此当家长领着宝宝走亲访友时，好客的亲朋都会搬出最美味、最特色的零食款待客人。如果宝宝零食没有节制，大吃特吃，到了正餐时间，表现为一幅食欲不振的样子。因此，春节期间为保证宝宝正餐的摄入量，零食务必节制。

中国的饮食文化和餐桌是比较讲究，过节时餐桌上饮料自然不可缺，当下物资又是如此丰富，呈现各式各样的饮料，而饮料又是宝宝的最爱。市面上来说，饮料以碳酸饮料和果蔬汁饮料占比较大。碳酸饮料饮用过多会影响胃肠道功能；果汁类饮料饮入过多也会影响宝宝的食欲。还有，饮料往往较冷，易致宝宝胃肠道紊乱。所以，春节里家长不能让宝宝畅饮饮料。

食积是因饮食不当，引起的一种儿童常见的脾胃病症，而宝宝消化道系统发育还不完善，如果宝宝暴饮暴食，零食不节制，食物的摄入量大大超过宝宝的消化能力，会出现胃动力不足，很容易出现积食。因此，春节期间，宝宝的饮食必须节制。

膳食均衡是健康饮食的主旋律，何时何地都须铭记在心。宝宝有挑食与偏食的偏好，要是宝宝摄入富含蛋白、脂肪肉的食品过量，会增加宝宝胃肠道与肾脏的负担。还有，如果宝宝出现主副食搭配合理，也是不对的，因此家长把握宝宝膳食均衡的要领。

婴幼儿咽喉部的保护作用还不健全，会厌软骨的功能由于神经系统的调节不好，没有*如此灵敏，如果他们在进食时嬉笑或哭闹，会厌软骨来不及遮盖气管开口，导致食物碎渣落入气管。一旦气管有异物，很容易将气管堵住，严重情况会出现呼吸困难。因此，要谨防宝宝异物卡喉。

热心网友时间：2023-07-11 06:48

适合宝宝吃的辅食就有紫薯泥，红豆泥，牛奶，小米粥，还有一些面包，对于宝宝来说是比较健康的。

热心网友时间：2023-07-11 06:48

适合宝宝吃的辅食都有水果泥、蔬菜泥、米汤、鱼泥、米粉。

热心网友时间：2023-07-11 06:49

可以吃稠粥、软饭、面条、小馒头、碎菜、碎肉、豆制品，还可以吃带馅的食品，比如小饺子、小馄饨、小包子等食物。