科学研究手机一般多少距离好?
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发布时间：2022-04-24 17:35
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热心网友
时间：2022-06-13 09:55
科学研究使用手机时，尽量保持40厘米以上的距离，如果看不清屏ca幕，可以将手机字号调大。
据英国《每日邮报》8月16日报道，英国眼科医师指出，手机屏幕对眼睛影响很大，甚至会导致基因改变。
英国聚焦诊所创办人、眼科雷射手术医师阿兰比指出，智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。
智能手机1997年问世以来，近视人数已经上升了35%，未来10年，近视的问题会继续恶化，近视人数可能会增加50%。人们平均每天使用手机2小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。
并且，人们在使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右，远低于看报纸及看书的平均距离40公分，这也给眼睛带来了巨大的伤害。
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长时间玩手机、刷视屏，会造成肩颈负担加重、视力下降、注意力分散。
吴宗辉建议，长时间使用电脑、手机的市民，屏幕的仰角应与使用者的视线相对，不宜过分低头或抬头，建议每隔20分钟让眼睛休息一下，看6米以外的位置，远眺20秒以上。
中小学生非学习目的的电子屏幕产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。这样有利于保护视力，减少颈肩疾病及脊柱变形等。
参考资料：光明网-专家建议：玩手机每隔20分钟需远眺20秒
热心网友
时间：2022-06-13 09:56
保持30-40厘米的距离，如果看不清屏幕，可将手机字号调大。无论是手机还是书本还是其他任何东西，长时间在近距离状态下查看都会对眼球睫状肌造成额外负担。
香港卫生署学生健康服务中心的一篇讲解近视及防治方法的文章中也提到看书时尽量应该保持至少30CM的间距，及明亮的光线等。所以描述中的40CM符合至少30CM以上的叙述，但应该是“建议”或“尽量”而不是“必须。
另一方面在40CM远时部分人可能很难看清屏幕上的字体，或许需要极大的字体才能阅读。对于肉眼难以识别的物体，却放在一个不合适的距离然后极力去分辨，本身也是矫枉过正的另一种增大眼睛负担的行为。
虽然现在没有明确的证据表明长时间阅读小字体一定会对眼球造成损害，但小屏幕+小字体的确会让人凑得更近，变相的也就成了近距离倒是事实。而且从经验来看，屏幕上小字儿盯得时间长了眼睛确实够累的。
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近视低龄化，近视主要发生年龄由10-12岁逐渐转移到6-8岁。此外，近视每年加深由原来每年50-100度增加到100-150度。每个社区还有区别，2013年以住宅密集的海珠区为例，小学五年级近视率达到55%左右；住宅稀疏的白云区，小学五年级学生近视率达到45%左右。
智能手机1997年问世以来，近视人数已经上升了35%，未来10年，近视的问题会继续恶化，近视人数可能会增加50%。人们平均每天使用手机2小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。并且，人们在使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右，远低于看报纸及看书的平均距离40公分，这也给眼睛带来了巨大的伤害。
参考资料来源：百度百科-护眼
