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母乳喂养妈妈多喝水对宝宝的好处

发布网友 发布时间:2022-04-24 17:45

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热心网友 时间:2023-10-27 21:36

1.哺乳期多喝水有助于降火,而且可以通肠胃。女人在生完宝宝之后,不少人会有便秘的这种情况,多喝水可以逐渐缓解解决便秘,并且能在一定程度上排毒通肠胃。

2.哺乳期多喝水有助于妈妈下奶。多喝水可以分泌更多一些乳汁,母乳的量才得以保证。妈妈们在喂奶之前喝水,效果更佳。

3.哺乳期多喝水可以达到排毒的效果。有这样一种说法——“感冒发烧,喝白开水三天就能好”,这样的说法不完全正确,但喝水能在一定程度上缓解,因为它可以排毒,把体内的毒素排出来。
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