春天坐月子煲汤喝什么汤好,春天坐月子适合喝什么汤

发布网友发布时间：2023-07-12 13:27

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热心网友时间：2024-12-03 20:34

对于中国女性来说，都知道产后需要坐月子。所谓坐月子，就是产妇在生产后呆在家里四十二天，或者至少三十天，从而让自身身体得到较好的恢复。不过除了好好休息以外，产妇们还要注意日常饮食，如煲汤来喝等。那么对于春天坐月子的女性来说喝什么汤好呢？即春天坐月子适合喝什么汤呢？

汤水对于产妇来说还是比较重要的，适合的汤水不仅可以促进产妇们身体的恢复，而且还能起到通乳的作用。对于春天坐月子的产妇来讲，可以考虑煲以下汤水来喝：

1、生化汤。大家可以用当归、桃仁、川芎、黑姜、甘草等熬成汤水来喝。但是产妇要注意恶露不绝者是不能服用的。

2、木瓜花生大枣汤。可以准备一定量的木瓜、花生、大枣和片糖炖木瓜花生大枣汤来喝，可以起到通常乳消食的作用。

3、萝卜筒骨汤。将筒骨和萝卜一起来炖汤喝，可以排气促排便。

4、花生猪蹄汤。将花生和新鲜的猪蹄一起炖汤喝，但是建议产后头几天不吃，避免食用过于油腻的汤水而导致乳腺堵塞。这类汤水可以起到下奶的作用。

春天坐月子的产妇可以选择以上汤水来喝。