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每隔两三天晨跑一次对身体有好处吗

发布网友 发布时间:2023-07-12 04:56

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-11-25 09:47

最好是每—天晨跑更有益身体吧!隔两三天就没什么效果了,所谓贵在坚持

热心网友 时间:2024-11-25 09:47

有的啊,但是不要吸入太多冷空气…追问为什么

热心网友 时间:2024-11-25 09:47

不一定就要晨跑,只要你每天有行走或跑步都可以达到锻炼身体的作用!

热心网友 时间:2024-11-25 09:48

长期坚持 锻炼身体当然会有好处的 !坚持吧追问好的

热心网友 时间:2024-11-25 09:49

有啊,最好有规律
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