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减肥期间能吃果丹皮吗
发布网友
发布时间:2023-07-12 02:23
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热心网友
时间:2023-07-12 18:18
减肥期间是不可以吃果丹皮的,果丹皮的热量和糖分过高,减肥期间吃反而会增肥。每100克果丹皮就含热量300千卡,当消化不良时,可以吃一些果丹皮,但是千万别吃多,更不适合当做零食经常吃。不仅如此,果丹皮内的糖分还很高,虽然果丹皮有助于消化,但是还是要少吃。
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