龙牡壮骨颗粒补钙好吗?

发布网友发布时间：2023-07-12 07:50

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热心网友时间：2024-10-28 02:48

龙牡壮骨颗粒补钙的效果比较慢，一方面是因为钙含量的多少，另一方面的主要原因是吸收问题。另外，这个补钙容易上火。现在一般都采用*普钙或者葡萄糖酸钙，这些比较容易吸收。

热心网友时间：2024-10-28 02:48

建议用葡萄糖酸钙口服液，配合鱼肝油，鱼肝油饭前半小时或喝奶时一起吃钙剂饭后半小时，天气好时多出去晒晒太阳，母乳喂养多吃豆制品。奶制品，海产品，骨头汤，燕麦粥蛋黄。海带，蘑菇，黑木耳等提高钙的摄入量。

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